糖尿病患者吃雪蓮果,每天最好不要超過一個(gè)。雪蓮果含有豐富的維生素,而且糖度也不是太高,還含有內(nèi)衣導(dǎo)物質(zhì),能夠幫助人體降血糖,患者是可以適量的食用的。對(duì)于糖尿病患者來說,飲食應(yīng)該以谷類為主要食物,最好選用吸收比較慢的多糖類主食,平時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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