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2022-09-23 14:00:50 我要投訴
豆?jié){的熱量并不高，100克豆?jié){熱量為十六大卡，而一杯豆?jié){大約是250克，熱量只有40大卡，在日常生活中喝的豆?jié){大多數(shù)是添加了糖的，所以熱量會(huì)有所提高，一杯甜豆?jié){也就是250克左右熱量是83大卡，所以豆?jié){屬于低熱量的飲品，減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮?，?dāng)然喝無(wú)糖的豆?jié){更有利于減肥。
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