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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:52:41 我要投訴
紅豆也可以打豆?jié){，適量的喝一些紅豆打的豆?jié){，首先可以起到利水腫的作用，同時(shí)還可以達(dá)到益氣養(yǎng)血的效果，比如說(shuō)早上的時(shí)候可以用適量的紅豆打豆?jié){，然后再配上雞蛋或者是面包，既有營(yíng)養(yǎng)而且也方便，在用紅豆打豆?jié){的時(shí)候，也可以配上幾粒核桃或者是花生，也很好。
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