跳神時在指壓板上跳好嗎
男 | 32歲 2022-09-13 18:05:04
1人回復(fù)
來自無錫市
健康咨詢描述： 跳神時在指壓板上跳好嗎，能按摩到穴位嗎，對骨、關(guān)節(jié)有什么傷害
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 19:20:36 我要投訴
患者說的跳神，應(yīng)該就是跳繩，在只要板上跳繩，這個有可能會對骨關(guān)節(jié)造成損傷。所以一定要適量，不宜做太劇烈的運(yùn)動，容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)受到損傷，可以在指壓板上走路有按摩穴位的效果，建議最好做一些適合自己的運(yùn)動，保證勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)來增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體的健康。
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