本來不抽煙，最近心情不好連續(xù)三天每天抽半包煙～一包

男 | 26歲 2022-09-13 17:49:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本來不抽煙，最近心情不好連續(xù)三天每天抽半包煙～一包煙，現(xiàn)在好后悔好擔(dān)心，請問對身體的影響大嗎？

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2024-03-26 15:42:57 我要投訴

平時還是最好不要抽煙，畢竟這個煙霧里面的尼古丁成分對身體還是有一定損傷的，如果只是最近一段時間才開始抽煙的話，那后面要改掉這個抽煙的習(xí)慣比如可以慢慢減量，平時也是可以營養(yǎng)飲食的，避免勞累熬夜，生活規(guī)律一點，那就對身體影響不大了。

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