健康咨詢描述: 晚上十二點之后睡,第二天十點多起床,下午開始喝酒脾酒,喝到半夜天天這樣
您所說出現(xiàn)的這種情況對于您的身體健康還是會受到一定影響的,您一定要注意盡量是要自我調(diào)節(jié)心態(tài),平時要多保養(yǎng),可以做些有氧運動,有助于身體的健康,注意有些事情一定要自行的解決,想不開的問題,不能執(zhí)拗。
這種情況是抑郁癥嗎
這就是屬于精神壓力大,不善于溝通,沒學(xué)會緩解壓力。
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