感覺現(xiàn)在腦子記憶力下降，

      人隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力有可能會(huì)有一定的下降，如果你感覺下降比較明顯，注意力不集中，像這種情況有可能是你平時(shí)事務(wù)繁忙思慮過多，專注力下降等原因?qū)е碌慕ⅲ詈孟热メt(yī)院做個(gè)全面的健康查體。先排除一下疾病的原因。目前對(duì)于記憶力并沒有特效的藥物來治療，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，做事情有條理，而且對(duì)于重要的事情要用手機(jī)定上鬧鈴來提醒。注意多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及一些堅(jiān)果。

      根據(jù)你提供的信息，如果現(xiàn)在你有記憶力下降的現(xiàn)象，可能身體出現(xiàn)了某種疾病而導(dǎo)致，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用湯藥調(diào)理，可能是氣血虧虛導(dǎo)致，也可能是根據(jù)你近期的心情有關(guān)，建議你近期不要過于緊張，壓力過大，讓你的心情時(shí)刻的放松，可以多吃一些核桃，來緩解！