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2022-09-21 08:08:38 我要投訴
吃蔬菜一般情況下是不需要看體質(zhì)的，蔬菜含維生素比較豐富，不管是什么體質(zhì)的人群，平時(shí)都是可以適當(dāng)攝入的，可以補(bǔ)充多種維生素，起到提高抵抗力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，所以對(duì)身體是有好處的，但如果體質(zhì)比較差，除了吃蔬菜以外，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。
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