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涼粉的含糖量有多少

保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 07:43:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 涼粉的含糖量有多少

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:08:12 我要投訴

      涼粉兒的含糖量是比較低的，對(duì)于一些高血糖或者是減肥的人群，是可以吃的，適量的吃一些涼粉，并不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高涼粉兒多數(shù)都是由于一些綠豆淀粉或者是豌豆淀粉做的，熱量比較低，也不含有太多的脂肪，對(duì)于一些減肥的人群，還可以起到一些輔助的作用。

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