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補(bǔ)身體的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 01:33:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 補(bǔ)身體的食物有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:06:33 我要投訴

      氣血虧虛的人需要補(bǔ)身體，主要可以選擇吃一些補(bǔ)氣類補(bǔ)血類等方面的食物，必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中醫(yī)藥膳來進(jìn)行調(diào)理。例如牛奶，牛羊肉，豆制品，海參，豬蹄，等這些食品中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，含有維生素的食物，比如動(dòng)物肝臟，水果中含有非常豐富的維生素。

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