芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)有哪些呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-12 03:18:44
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2022-09-20 08:20:57 我要投訴
芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芝麻醬中含有豐富的鈣，經(jīng)常吃對(duì)骨骼和牙齒的發(fā)育都有好處。芝麻醬中含有豐富的卵磷脂，可以防止頭發(fā)過(guò)早變白或者脫落。但血脂高的患者盡量要少吃，因?yàn)檫^(guò)多的吃芝麻醬會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
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