芝麻醬的營養(yǎng)都有哪些呢？

      芝麻醬當(dāng)中富含鈣質(zhì)，可以促進骨骼和牙齒的發(fā)育，使骨骼有一定的硬度，支撐身體，芝麻醬中的卵磷脂成分可以提高腦細胞的活性化程度，可以增強記憶力以及提高智力水平。

      你好，芝麻醬的營養(yǎng)成分(100克)熱量618.00千卡，蛋白質(zhì)19.20克，脂肪52.70克，碳水化合物22.70克，膳食纖維5.90克，維生素A17.00微克，胡蘿卜素100.00微克，硫胺素0.16毫克，核黃素0.22毫克，尼克酸5.80毫克，維生素E35.09毫克，鈣1170.00毫克，磷626.00毫克，鈉38.50毫克，鎂238.00毫克，并且芝麻醬中的鐵，鋅，硒，銅以及錳元素的含量也是非常高的哦，經(jīng)常吃一些芝麻醬是可以幫助我們很好的補充這些微量元素的哦