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跳一下，跑兩步，后腰都會(huì)疼

女 | 20歲 2022-09-12 00:14:22 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：跳一下，跑兩步，后腰都會(huì)疼，彎腰拿東西，只要腰一使力，也會(huì)疼，這是怎么回事啊，這種癥狀有好幾天了，對(duì)了，前久有練了兩天的壺鈴搖擺，但是練的中途我也沒有感覺到受傷啊，具體什么時(shí)候開始疼的因?yàn)槭裁次乙膊恢懒?，想問一下不?huì)是骨頭出問題了吧，好害怕啊，本來就喜歡運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在一動(dòng)不敢動(dòng)

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2022-09-12 08:07:51 我要投訴

這種情況最常見的要考慮運(yùn)動(dòng)勞損，也要考慮是否存在腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況，可以由專業(yè)的醫(yī)生面診查體判斷一下，一定要注意休息，短時(shí)間先不要進(jìn)行體育鍛煉，可以外用活血止痛的中藥貼膏藥，配合局部理療，必要時(shí)可以做一下腰椎間盤的CT檢查

2022-09-12 09:12 ask91706856sl 追問

這種情況一般要多久才能痊愈可以運(yùn)動(dòng)呢？