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喝茶提神是個(gè)好方法嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 04:58:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：喝茶提神是個(gè)好方法嗎

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2022-09-19 11:42:00 我要投訴

茶中含有ka啡因，喝茶一般是能夠提神的，如果想要保持良好的精神狀態(tài)和更高的工作效率，應(yīng)該保持充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，堅(jiān)持鍛煉身體，茶中還含有茶堿，具有興奮中樞的作用，尤其是在喝濃茶后，可能會(huì)有心慌出汗，面紅耳赤，失眠的現(xiàn)象

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1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]

益氣溫陽(yáng)，活血通絡(luò)，利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]

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