怎樣快速調(diào)理舌頭齒痕

      舌頭上有齒痕，這個是身體疾病出現(xiàn)的一種反應(yīng)，是由于脾胃不好，體質(zhì)濕寒導(dǎo)致的，首先注意調(diào)整自己的飲食，要清淡容易消化，可以吃一些祛濕類的食物，多鍛煉身體，最好采取中醫(yī)治療，調(diào)理身體，改善身體的體質(zhì)，平時注意保暖，尤其是冬天的時候，不要露腿，盡量穿厚一些，避免寒氣入侵，少吃生冷的食物，夏天的時候也不要長期呆在空調(diào)環(huán)境中，慢慢的調(diào)理病情。