舌頭有齒痕，怎么調(diào)理，吃什么調(diào)理？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 17:56:12
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來自未知
健康咨詢描述： 舌頭有齒痕，怎么調(diào)理，吃什么調(diào)理？
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2021-06-01 19:02:11 我要投訴
你好，頭有齒痕，一般考慮體內(nèi)濕氣重，建議應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品有祛除體內(nèi)濕氣的功效，能幫助改善癥狀。
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