土豆粉吃多了好嗎會(huì)引起發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 08:33:43
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健康咨詢描述： 土豆粉吃多了好嗎會(huì)引起發(fā)胖嗎
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2022-09-19 11:38:38 我要投訴
土豆粉吃多了可能會(huì)引起身體發(fā)胖，土豆粉屬于碳水化合物，其中含有大量的淀粉，進(jìn)入人體以后會(huì)代謝為多糖雙糖以及葡萄糖會(huì)引起體內(nèi)能量的增加，導(dǎo)致人體熱量上升，從而出現(xiàn)發(fā)胖的情況，飲食控制比較嚴(yán)格的情況下，可以少量的食用土豆粉，對(duì)減肥有一定的效果，可以多吃一些粗糧，有利于幫助多余的脂肪代謝。
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