健康咨詢描述: 孩子個子有些偏低,這是孩子的骨齡照片,麻煩醫(yī)生看一下還有沒有長高的可能?
這個不用太擔心的,現(xiàn)在孩子年齡還不是很大的,也有生長的空間,得學(xué)會放射心情不,另外還要注意多運動,這樣才會有利于身高的增長。另外還是要注意的,不吃油膩辛辣刺激的東西,不吃辛辣刺激的食物,多吃瓜果和蔬菜,加強營養(yǎng)的飲食。另外還要注意睡眠,不能熬夜和勞累,一定要保證睡眠的充足的,學(xué)會放松心情,學(xué)會釋放壓力。
根據(jù)你的圖片來看孩子,這個年齡還是有身體增高幾率的。身體的增高和父母的遺傳有很大的關(guān)系。以及和后天的營養(yǎng)鍛煉也有很大關(guān)系。所以說要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉。多吃一些綠色蔬菜,補充維生素和蛋白質(zhì)。同時要保證睡眠。不勞累,不熬夜,多運動多鍛煉,這樣對身體身高很重要。
孩子的身高與先天性的遺傳有一定的關(guān)系,與后天性的營養(yǎng)和體育鍛煉也有一定的關(guān)系,如果是父母都比較矮的話,后天盡快的給孩子補充一些營養(yǎng)物質(zhì),讓孩子多參加體育鍛煉,平時多吃點瘦肉,雞蛋魚蝦之類的,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物喝點奶,可以打籃球或者踢足球之類的運動。
以上是對“不知道孩子還能否再長高呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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