健康咨詢描述: 臉上長痘痘,,是不是內(nèi)分泌失調(diào)引起的
臉上長痘痘跟內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系,如果平時日常作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜缺少睡眠的時間,內(nèi)分泌紊亂就會出現(xiàn)長痘痘,同時臉上長痘痘跟飲食也有關(guān)系,建議平時飲食盡量的清淡,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果,保證大便的通暢,然后還要注意個人的清潔衛(wèi)生,可以使用一些控油的洗護產(chǎn)品,避免毛孔堵塞。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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