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2022-09-19 11:25:36 我要投訴
還有維生素D的食物有動(dòng)物肝臟，蛋黃，海魚(yú)等，雖然說(shuō)很多食物中含有維生素D含量都是比較高的，而維生素D對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)有一定的好處，但是任何食物都需要注意適量攝入，否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的損害性，同時(shí)曬太陽(yáng)使人體獲得維生素D很好的來(lái)源。
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