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運動后腳底的側(cè)邊酸痛

男 | 15歲 2022-09-01 18:31:18 2人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：運動后兩個腳底的側(cè)邊酸痛一按就痛，那一整個范圍都痛，有什么辦法可以治療或者可以緩解呢，

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2022-09-01 19:24:42 我要投訴

你的情況考慮是運動后腳底外側(cè)肌肉軟損和損傷引起疼痛，是由于做劇烈運動導致的腳底肌肉功能收縮引起的勞損，你的情況可以，通過休息及外用活血化瘀的藥物，可以緩解癥狀，平時注意休息，穿寬松的鞋子，減少運動量。

高璐濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭壞死,骨關節(jié)炎,關節(jié)骨折,關節(jié)脫位,半月板損幫助網(wǎng)友：23974稱贊：2

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2022-09-01 19:25:27 我要投訴

指導意見：
考慮為局部的軟組織勞損可能，可以足外科就診查體結(jié)合局部影像學檢查綜合分析病情，如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥膏涂抹，配合活血的藥物泡腳治療，注意避免走遠路，局部多休息。