昨晚自慰以后身體不舒服

      這種情況考慮應(yīng)該是你睡眠不足而導致的，建議你注意休息，然后加強營養(yǎng)觀察看一看，一般不會導致猝死的，另外要提醒你一定要注意節(jié)制手淫，不能夠養(yǎng)成不良的習慣，以免對身體的生理功能有影響。

      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮是你手淫。而且熬夜休息不好等原因引起的。平時要盡量養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動多鍛煉，保證有充足的睡眠時間，不熬夜不勞累。要適當?shù)氖忠荒苓^于頻繁的手淫。頻繁過度手淫會傷及身體。

      一般如果是經(jīng)常有手淫的情況下，一般都是會可能導致有影響身體體質(zhì)，有可能也會有頭暈的癥狀的，所以如果是熬夜的，經(jīng)常手淫，有可能導致腎虛的可能性的，需要針對性的進行調(diào)理，戒掉手淫的，平時飲食方面一定要注意清淡的飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果
      以上是對“昨晚自慰以后身體不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！