12歲140太矮了想問半年怎么長高10廠里米
女 | 12歲 2022-08-31 08:06:09
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來自衢州市
健康咨詢描述： 十二歲身高一百四十厘覺得自己太矮并且不清楚自己骨骼有沒有閉合
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2022-08-31 08:50:27 我要投訴
如果現(xiàn)在12歲的話還是處于青春發(fā)育期，正常一個(gè)人的身高和先天性的遺傳有關(guān)系，后天和自身的營養(yǎng)狀況有關(guān)系，現(xiàn)在還是需要營養(yǎng)飲食多吃一點(diǎn)新鮮蔬菜水果，瘦肉，魚類。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，一般也是可以。
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