健康咨詢描述: 我之前覺得熬夜沒事,所以就熬了4個月,每天都是凌晨一點(diǎn)兩點(diǎn)的睡覺,我拿以前的照片對比現(xiàn)在,頭發(fā)沒以前多了還變細(xì)了,這還能恢復(fù)嗎?除了停止熬夜,我還要干什么有助于恢復(fù)頭發(fā)?
根據(jù)描述的情況,長期熬夜的話會造成脫發(fā),這種現(xiàn)象還建議調(diào)理,平時注意多休息,早睡早起適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動強(qiáng)身健體,還是建議去中醫(yī)院讓醫(yī)生開些中藥調(diào)理身體,注意多吃一些維生素食物以及蛋白質(zhì)高的食物。
那我熬了5個月的夜,頭發(fā)變少變細(xì)了,這還能恢復(fù)嗎?
改善一下生活習(xí)慣,用藥物調(diào)理一下,一般可以恢復(fù)
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