健康咨詢描述: 之前總是便秘,可以一直沒有大便的感覺,但那時候怎么吃都不胖,吃很多高熱量的零食餅干體重都不變,就算每天吃很多,體重還是那樣,甚至可以瘦一些,但現(xiàn)在這幾天,不便秘了,大便規(guī)律了,雖然還是很小一段那樣,但顏色啥的都感覺正常了,不像以前黑色的那樣了,每天都有便意,但因為吃的比較多,體重也上去了,胖了,為什么會這樣,之前便秘的時候怎么吃都不胖,現(xiàn)在不便秘了,腸胃吸收功能好了?便秘了?可是我這一段時間生活習(xí)慣啥的都沒有變化,為什么突然又不便秘了
對于出現(xiàn)一些有便秘以及有腸胃疾病的狀況,主要是跟平時飲食不當(dāng)有直接的關(guān)系,建議平時減少一些生冷油膩辛辣刺激性食物的攝入,多吃一些粗糧以及膳食纖維豐富的食物,建議養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,合理的選擇一些促進胃動力和助消化的藥物來進行改善情況。
為什么那段時間便秘吃在多都沒有胖現(xiàn)在不便秘了容易胖了呢飲食沒啥變化雖然吃的都比較多
也可能存在代謝紊亂情況
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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