健康咨詢描述: 小學(xué)到初中階段每次老師布置讀背作業(yè)我都會(huì)高度緊張,每一次都必須第一個(gè)找老師,要不然會(huì)擔(dān)心到連飯都吃不下,那時(shí)我認(rèn)為是正常現(xiàn)象。但是上高中/大學(xué)以后變成住校,在剛開學(xué)的前一個(gè)月我?guī)缀醭圆幌嘛?,在這種新環(huán)境中我無時(shí)不刻感到害怕,我也不知道在害怕什么,又好像害怕所有東西,每天早上醒來是最害怕的,而且很累。參加工作以后,變成了對(duì)工作環(huán)境的極度不適應(yīng)。 昨天公司領(lǐng)導(dǎo)說辦公要搬到另外一個(gè)地方,我聽到這個(gè)消息以后瞬間渾身都出汗了,然后變成了在不斷害怕?lián)闹凶艘惶欤裁炊几刹幌氯?。今天早上起來也是非常不想上班?之前吃舍曲林等藥物也是壓不住。
你好,如果對(duì)很多事物都過分擔(dān)心,警覺性提高,從而出現(xiàn)過分緊張的情況,很有可能是焦慮癥的表現(xiàn),焦慮癥就會(huì)表現(xiàn)為過分緊張,過分擔(dān)心,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就非常擔(dān)心害怕,老是想到一些負(fù)面的消極的不好的結(jié)果,警覺性提高,有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)感到非常驚恐,非常害怕非常擔(dān)心,通過你的描述很可能是焦慮癥,當(dāng)然最終確診的話還是要去醫(yī)院精神科,建議及時(shí)去復(fù)診
我去精神病院看過,而且還住過半個(gè)月的院,整天吃一些藥,天天打安定,出來還是不管用。
平時(shí)有一些其他軀體疾病嗎?
沒有,直系親屬有精神病史,大概我四五歲的時(shí)候得了精神分裂。
精神疾病有遺傳傾向。而且比較容易復(fù)發(fā),每月建議定期去復(fù)查。
定期復(fù)查的意義是確診,但是我想治療,現(xiàn)在是不知道怎么治,住院也試過了各種藥也試過了,情況還是周而復(fù)始。
平時(shí)生活壓力大嗎?睡眠怎么樣?
根據(jù)你描述的情況看,你目前存在著強(qiáng)迫焦慮以及環(huán)境適應(yīng)不良。所以你最好能去當(dāng)?shù)氐募媛?,我想衷心敬意的醫(yī)生,實(shí)際的面,診除了吃藥治療以外,最好是做心理治療,同時(shí)你自己要學(xué)會(huì)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候,找一些自己喜歡做的事情去做,來轉(zhuǎn)移一下注意力,不要老是關(guān)注這種事情,凡事要學(xué)會(huì)順其自然。不要過多的追求完美。
目前表現(xiàn)為緊張焦慮情緒,或者存在某些心理疾病,例如焦慮癥或者出現(xiàn)適應(yīng)障礙,表現(xiàn)為對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng),并存在緊張不安,過度擔(dān)心等。大多存在一些精神心理因素,例如受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性特征有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信或者安全感。嚴(yán)重的焦慮可以伴有睡眠障礙或者其他的軀體不適,有時(shí)可以出現(xiàn)抑郁情緒,例如興趣減退,心情低落,缺乏愉悅感。上述情況需要一定的心理治療,例如認(rèn)知治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。嚴(yán)重者可以服用一些抗焦慮抗抑郁藥物治療,例如奧沙西泮,坦度螺酮,帕羅西汀等。
以上是對(duì)“不知道是恐懼癥還是焦慮癥還是抑郁癥?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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