健康咨詢描述: 產(chǎn)后17天,心情不好食欲不振失眠多夢,奶水越來越少了,沒有家人陪伴,每天都想著逃離這個家庭,想掐死這個孩子,想吃吃藥跟孩子同歸于盡,有時候家人在手機上一句話會讓我哭很久,情緒壓抑的太久了時不時的崩潰但又只能抹抹眼淚繼續(xù)喂奶,想想以后每天都是喂奶帶娃就覺得人生無望這個孩子會讓我覺得是負擔。我不知道我怎么了為什么會變成這樣,家人也不理解更不在乎,覺得我沒事找事兒,唉
產(chǎn)后心情不好總是出現(xiàn)一負面的情緒,那針對于出現(xiàn)這種情況可以稱之為產(chǎn)后抑郁癥,當出現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁癥這些狀況的時候,首先應該放松心情,不要熬夜,同時需要服用藥物來控制自己的病情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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