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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:58:48 我要投訴
有焦慮癥，睡眠障礙可以吃谷維素。也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理?？菇箲]的藥物五羥色胺再攝取抑制劑，效果也不錯(cuò)。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，要有規(guī)律的作息。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，都有利于睡眠。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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