健康咨詢描述: 最近練腿,然后左腿髕骨和大腿骨之間有摩擦感,痛感不明顯,想問一下還可以繼續(xù)練嗎,還是應(yīng)該停止腿部訓(xùn)練休息
如果存在腿部彎曲,運動的過程中存在腿部或者是腿骨之間有摩擦感的這種情況下應(yīng)該是不要緊的。適當(dāng)?shù)倪\動,一般的情況下是不會造成比較嚴(yán)重的受傷的,所以說平時的運動是可以的,盡量的不要過于劇烈的運動了,平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱?,貼一些膏藥,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌被咸烟堑人幬锒际强梢缘摹?
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