小腿硬邦邦的，只要腳掌打直就會疼

      小腿出現(xiàn)硬邦邦這給你的肌肉疼痛是由于您穿鞋或者是長時間走路過于大的活動量是有關(guān)系的，針對于出現(xiàn)這種情況的時候，您可以用熱毛巾去冷敷或者是使用60度左右的溫開水去泡泡腳，對于環(huán)境來說都是有幫助的。

      小腿有一些硬發(fā)硬的癥狀，而且站立時會有疼痛的癥狀的表現(xiàn)，那么對于這個情況有可能是屬于過度勞損等因素是有一定的關(guān)系的，也要在日常生活中經(jīng)常做一些推拿按摩熱敷等方法，去緩解這個癥狀，或者是可以去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。