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請問我小腿特別粗,硬邦邦的肌肉也大

女 | 17歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-08-07 22:12:15 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 請問我小腿特別粗,硬邦邦的肌肉也大,是不是小腿外翻?要怎么瘦下去?怎么造成的?。繒咄獍?,二郎腿也翹。。


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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-08-08 09:33:01 我要投訴

      病情分析:
      不太嚴(yán)重,建議不要過度在意,如果覺得腿型不好,可以適當(dāng)學(xué)習(xí)一些矯正體型的舞蹈或者健美操。不要久站久坐,可以有效預(yù)防改善肌肉腿。
      指導(dǎo)意見:
      不太嚴(yán)重,建議不要過度在意,如果覺得腿型不好,可以適當(dāng)學(xué)習(xí)一些矯正體型的舞蹈或者健美操。不要久站久坐,可以有效預(yù)防改善肌肉腿。
      

周光林
周光林 新沂東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰間盤突出 四肢骨折 股節(jié)前骨性關(guān)節(jié)炎治療, 幫助網(wǎng)友:2986
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2018-08-08 09:33:11 我要投訴

      很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述,你的小腿特別粗,特別硬,考慮運(yùn)動量過大造成。建議做一些體操運(yùn)動。以此減掉腿部肌肉。青少年時(shí)期不要過分注重外表。只要身體健康。多讀好好學(xué)習(xí),增加內(nèi)涵。
      

周峰
周峰 費(fèi)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱 幫助網(wǎng)友:11430稱贊:506
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2018-08-08 09:33:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的照片來說,小腿還是比較正常的,不算是很粗,這種情況下就說建議你少做二郎腿,少盤腿。如果想瘦腿的話,可以做一些這個(gè)長跑運(yùn)動,不要做這種短時(shí)間的劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“請問我小腿特別粗,硬邦邦的肌肉也大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃鵬
黃鵬 江門市新會區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3785
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2018-08-08 09:35:02 我要投訴

      病情分析:
      患者訴走路感覺異常,膝關(guān)節(jié)肌肉肥厚,是否是先天因素
      指導(dǎo)意見:
      建議患者去醫(yī)院查個(gè)膝關(guān)節(jié)的MRI,是否與先天膝關(guān)節(jié)變異有關(guān),然后在查肌電圖是否與神經(jīng)有關(guān)。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2018-08-08 09:35:46 我要投訴

      你好,通過你的敘述,和照片看,首先小腿和大腿的形狀應(yīng)該是正常的,如果是比較粗這個(gè)考慮是遺傳引起的,這個(gè)建議鍛煉鍛煉看看,最好是瑜伽
      

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2018-08-08 09:40:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況是自然發(fā)育的遺傳的體型問題,
      指導(dǎo)意見:
      沒什么特別的好的方法只能是每天堅(jiān)持早晚適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉正常的走路姿勢和站立的姿勢,
      

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