多次自慰，營(yíng)養(yǎng)不均衡
健康咨詢(xún)描述： 十四歲，兩年不定期自慰，中間間隔不超過(guò)一星期，有時(shí)候每天一次甚至兩次。 不運(yùn)動(dòng)，午餐不怎么吃，目前每天早餐一塊汽糕，兩個(gè)小糯米包子（小籠包外形，外面裹著一層皮里面全是糯米），兩杯豆?jié){。 晚餐一大碗稀飯或普通小碗米飯配肉湯或辣椒炒肉，最近兩天辣椒炒肉加了青菜下去一起炒。 每天晚餐都是一飯一菜。 感覺(jué)自己腦袋渾渾噩噩的，如今想補(bǔ)救，智力會(huì)不會(huì)受影響，還能恢復(fù)嗎？
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目前出現(xiàn)這種由于飲食不當(dāng)可能出現(xiàn)了一些有營(yíng)養(yǎng)缺乏，造成一些貧血的表現(xiàn)狀況，會(huì)造成一些有頭暈以及渾身沒(méi)勁的狀況，同時(shí)目前屬于青春期發(fā)育狀態(tài)，首先一定要戒掉不良習(xí)慣手淫，長(zhǎng)期下去有害身體健康，目前建議你轉(zhuǎn)移下注意力，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)。
那智商目前是沒(méi)受到影響是嗎？
不必過(guò)于擔(dān)心。
好的，謝謝！
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