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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-20 11:03:13 我要投訴
肚皮皮下脂肪多一般和缺乏體育鍛煉有關，您這種情況一般可以先注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃點肉食，適當增加體育鍛煉減肥瘦身看看效果，必要時可以考慮腹壁吸脂手術，建議選擇正規(guī)醫(yī)院比較好。
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 多系統常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多
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2022-08-20 11:10:36
肚皮上存在有較多脂肪的話，可以通過一些運動來進行改善的，比如引體向上以及慢跑，臀部運動等蹲起都可以有效的減掉皮下的脂肪，另外在平時還是應盡量減少脂肪的攝入，避免高鹽分高糖分的食物，多食用一些優(yōu)質的高蛋白食物。
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