對(duì)一種聲音非常敏感很心煩

      那您的這種情況我覺(jué)得你是有一些心理上的壓力吧，是不是緊張的情況，如果你有一些心里不舒服，這個(gè)要改變一些心態(tài)，注意休息，再就是說(shuō)可以做一些有益的事情，如果還是有一些心理上的一些不舒服，可以去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，心理疏導(dǎo)。

      如果聽(tīng)到吃飯吧唧聲煩躁的情況，考慮是存在情緒疾病，比如抑郁癥，焦慮癥，很容易出現(xiàn)煩躁易怒，脾氣大，易激惹的現(xiàn)象，建議平時(shí)要放松心情，多聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)，同時(shí)要做些自己喜歡的事情，可以調(diào)理情緒，癥狀嚴(yán)重需要去醫(yī)院精神科檢查治療。

      可能是心理壓力過(guò)大引發(fā)，最好去心理科就診，配合醫(yī)生治療，要放松心態(tài)，適度參加有益身心健康，活動(dòng)，如散步騎車(chē)，聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)，唱歌跳舞等轉(zhuǎn)移注意力。不要太在意某種聲音。
      以上是對(duì)“對(duì)一種聲音非常敏感很心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！