腳背腫疼。扭傷。傷到哪里？

      首先建議你拍個片子，除外骨折，目前，考慮是局部軟組織損傷沒有繼發(fā)毛細血管出血有關，建議你休息靜養(yǎng)為主，抬高患足，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療

      這個有一定的嚴重，有傷后局部腫脹可能是有一些，我還是建議你先去拍個片，看一下有沒有骨折，沒骨折的話，那么恢復時間還是有點快的，對于這種情況要多首先冰敷，然后熱敷，再用點云南白藥噴霧劑。盡量不要直接負重走路。