腳背扭傷，腳里面很疼。

      你好，扭傷以后腳不應(yīng)該是傷筋，就是軟組織損傷，軟組織損傷以后周圍會形成出血，會形成一個疼痛建議此種情況應(yīng)該臥床休息，減少行走局部的地方給予冷敷，三天以后給予熱敷，進(jìn)行一個對癥處理,暫時可以口服點(diǎn)活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊

      腳背扭傷的話原則上48小時之內(nèi)進(jìn)行冰敷，48小時之后進(jìn)行熱敷，但你目前的話疼痛比較明顯，我還是建議你去拍個X光片，雖然明顯的骨折應(yīng)該不會有的，但有些輕微骨折是無法確定。如果拍出來沒有骨折，那你就休養(yǎng)一段時間，可以同時用點(diǎn)活血止痛的藥物。