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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-01 21:45:15 我要投訴
焦慮癥的患者改變生活習(xí)慣可能有一定的作用，但是每個人得焦慮癥的原因是不一樣的，一定要找到引起焦慮的原因，根據(jù)情況來對癥治療的?；颊叱霈F(xiàn)焦慮的時候，一定找些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注比方說，可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，找別人聊聊天，戶外運(yùn)動一下等都是可以的。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，配合心理治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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