昨天彎腰提了重物，腰不舒服

      彎腰提重物以后導(dǎo)致了腰部肌肉的過(guò)度拉伸，并有輕度的損傷才會(huì)導(dǎo)致腰部不舒服，只要癥狀不是進(jìn)行性加重的，可以暫時(shí)不用藥物，休息幾天以后癥狀就會(huì)消失，持續(xù)不緩解的話，可以做做腰部理療，加快局部損傷的修復(fù)。

      如果您在彎腰的時(shí)候出現(xiàn)一些腰部不舒服，可能在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)一些腰椎或者關(guān)節(jié)的損傷，出現(xiàn)這種癥狀了，您可以休息一下看看，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)就應(yīng)該做相關(guān)檢查，如果有一些扭傷或者其他情況就要做對(duì)癥治療首先應(yīng)該注意休息了，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。