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吃飽飯后過多久可以躺下休息

男 | 32歲 2022-08-09 19:09:02 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述： 吃飽飯后過多久可以躺下休息，吃飽飯后過多久可以躺下休息

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-28 07:59:13 我要投訴

      在剛剛吃完飯以后，這個(gè)是不可以馬上躺下的，最少要休息30分鐘到一個(gè)小時(shí)才可以進(jìn)行躺下休息，因?yàn)槲竷?nèi)排空的時(shí)間大概需要2~3個(gè)小時(shí)，如果這個(gè)時(shí)候馬上躺下來的話，這個(gè)會容易增加脂肪的攝入以及脂肪的聚集會導(dǎo)致脂肪肝的情況的

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