健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)枸杞紅棗番茄榨汁喝能美白嗎,檸檬蘋果番茄榨汁能美白嗎?還有什么能美白(食物)
目前的情況是,先天性的皮膚偏黑,這種情況是遺傳引起來(lái)的,平時(shí)不要過(guò)度曬太陽(yáng),不要熬夜,經(jīng)常吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,也可以經(jīng)常喝點(diǎn)牛奶都有美白肌膚的作用。也可以經(jīng)常喝點(diǎn)枸杞,番茄,紅棗榨汁,這個(gè)也有養(yǎng)顏美容美白的效果,不要喝檸檬,檸檬曬太陽(yáng)以后容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黑。
檸檬水晚上喝有沒有效果呢
有效果,不要曬太陽(yáng)就好。
要堅(jiān)持多久啊
最少堅(jiān)持1到2個(gè)月左右
刺梨的效果怎么樣?
治理的效果也是可以的,可以補(bǔ)充維生素C對(duì)美白肌膚也有幫助。
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