健康咨詢描述: 大夫,我總是感覺剛睡醒就沒精神吃完飯后想大便但是不去也可以有想的感覺感覺還有腎虛的癥狀但是不知道是陰虛還是陽虛感覺房事后特別疲勞完事睡眠還不好就像淺睡眠一樣我這得怎么辦?
脾腎兩虛沒有精神,也不能排除有腎陰虛或腎陽虛的癥狀,部分患者還會伴有陰陽兩虛建議患者去專業(yè)的中醫(yī)科,通過把脈面診,能夠確診病情,再用針對性的藥物調(diào)理,晚上睡覺前可以喝一杯溫熱牛奶,適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,睡眠要有規(guī)律,可以改善個人體質(zhì)。
我這現(xiàn)在想吃點什么藥啊?
沒有確診病情,不可盲目用藥,日常減少性生活的次數(shù),飲食中多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,補充身體營養(yǎng)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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