健康咨詢描述: 我會(huì)一個(gè)人發(fā)呆很久,會(huì)時(shí)不時(shí)的覺得很壓抑,有時(shí)候很想哭,但是怎么也哭不出來
像這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)有這種焦慮癥所引起的一些不良反應(yīng)癥狀,可以通過藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理治療還是要多注意觀察身體的癥狀,因?yàn)槭浅霈F(xiàn)這種壓抑性癥狀所產(chǎn)生的影響的話,建議可以通過心理醫(yī)生的調(diào)理來達(dá)到治療效果。
根據(jù)你提供的信息,建議你要保持樂觀積極向上的心態(tài)度過每一天,把壓抑的事情要合理的釋放出去,不要放在心里。時(shí)間久了會(huì)讓自己的身心疲憊,也不利于健康,會(huì)得病的。建議你要精神放松,每天都要開開心心的
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