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戒色怎么戒,該怎么辦

男 | 18歲 2022-08-04 10:17:50 2人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 一天一次好幾年了怎么辦,現(xiàn)在差不多有時候一二十分鐘,有時候幾分鐘

醫(yī)生回復區(qū)

高磊
高磊 赤峰學院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-08-04 13:46:12

      根據(jù)你提供的信息,如果你本身心里需要,就不用過多的干預,建議你適可而止,平時注意個人衛(wèi)生,少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,加速新陳代謝,注意合理飲食,適當運動,增強免疫力,少生氣

2022-08-04 13:51 ask947136523d 追問

不會有什么事嗎?

2022-08-04 13:54醫(yī)生回答:

建議你適可而止

2022-08-04 13:55 ask947136523d 追問

受不住怎么辦

2022-08-04 13:57醫(yī)生回答:

克制住自己,把精力放在其他身上

2022-08-04 19:46 ask947136523d 追問

好,謝謝醫(yī)生

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-08-04 19:39:49 我要投訴

      你這種情況可能主要是對性方面的事情關注太多導致的,建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,對這種事情關注的自然會減少,適當?shù)捏w育鍛煉。養(yǎng)成規(guī)律的睡眠可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),巨作個心理的疏導和治療。

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