當(dāng)出現(xiàn)手腳冰涼,失眠尿頻時(shí),并不一定是腎陰虛,也有可能是腎陽虛導(dǎo)致。高伴有腰肌酸軟和畏寒肢冷,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)性欲減退時(shí)。有可能是腎陽虛導(dǎo)致。很多女性都是陽虛體質(zhì),容易出現(xiàn)手腳冰涼的這個(gè)。這時(shí)可以服用一些具有溫陽特性的食物或者藥物。但最好到醫(yī)院進(jìn)行辨證后由醫(yī)生用藥,效果會(huì)更好一些。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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