一般成年人過了青春發(fā)育期,陰莖的大小,并不能通過什么鍛煉來改善,也沒有對(duì)陰莖增大增粗的特效鍛煉方法。建議平時(shí)在日常生活可以多參加體育鍛煉,比如每天適度的跑步,打籃球等運(yùn)動(dòng),有利于內(nèi)分泌激素代謝平衡,可促使性功能正常發(fā)揮。所以如果陰莖的大小如果沒有對(duì)性生活方面造成影響的話,建議不要盲目的攀比,放松心態(tài)就好,如果因?yàn)殛幥o短小不能正常的完成性交,這種時(shí)候就建議可以考慮手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。
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