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2022-09-01 17:15:09 我要投訴
老年人晚上失眠的話要找準(zhǔn)病因，很多情況都會導(dǎo)致失眠，比如居住環(huán)境不適應(yīng)，環(huán)境嘈雜，蚊蟲叮咬，空氣污染，睡眠時溫度過冷或過熱，當(dāng)然一些軀體疾病導(dǎo)致的不適也會出現(xiàn)失眠，如果生活壓力大，睡覺時容易產(chǎn)生一些不良情緒，從而使大腦皮層興奮也會出現(xiàn)失眠狀況，建議去醫(yī)院找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療，早日緩解
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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