健康咨詢(xún)描述: 今天下午跳健身操來(lái)著,然后跳完要拉伸的時(shí)候,就感覺(jué)兩側(cè)膝蓋脹痛,沒(méi)過(guò)一會(huì)兒骨頭就凸起來(lái)了,上下樓梯會(huì)疼,走路和站立有點(diǎn)兒痛但痛感不重。(每天都會(huì)跳健身操,而且跳前會(huì)熱身做準(zhǔn)備活動(dòng),為什么還會(huì)傷到膝蓋呢?)
如果經(jīng)常的跳健身操的話(huà),有可能對(duì)于局部的一些骨關(guān)節(jié)會(huì)存在一定的影響的,會(huì)出現(xiàn)一些局部關(guān)節(jié)的一些疼痛或者是腫脹突起的這種癥狀的這種情況下可以適當(dāng)?shù)木植孔鲆恍岱?,可以貼一些膏藥等方式的治療的,最重要的就是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中避免一些劇烈運(yùn)動(dòng)的,盡量的要做到運(yùn)動(dòng)適中才是有利于身體健康的。
好的,謝謝您!
不用客氣的。
活血行氣,降脂祛濁。用于高脂血癥屬血瘀氣滯證者,...[說(shuō)明書(shū)]
辟瘟解毒,消腫止痛。用于中暑,脘腹脹痛,惡心嘔吐...[說(shuō)明書(shū)]
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