陰虛失眠心煩怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-08-01 03:38:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：陰虛失眠心煩怎么辦

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2022-09-01 16:58:25 我要投訴

陰虛失眠的人可以通過(guò)藥物，食療，泡腳等方法進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)失眠，可以在睡前用溫水泡腳，喝一些牛奶或者自我調(diào)理。另外也可以多吃些山藥，扁豆，南瓜等藥食。能夠起到滋養(yǎng)腎陰，改善陰虛的癥狀。必要時(shí)需要由中醫(yī)辨證后對(duì)身體進(jìn)行全方面的調(diào)理，效果會(huì)更安全有效一些。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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