對(duì)于胸部發(fā)育最有效的方法

      人乳房大小多與遺傳基因有關(guān)，與人體生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況有關(guān)，使乳房發(fā)育平時(shí)可以經(jīng)常做乳房順時(shí)針方向按摩促進(jìn)乳房血液循環(huán)促進(jìn)生長，平時(shí)注意飲食多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，多吃木瓜加牛奶或者用木瓜燉排骨吃，喝葛根粉具有豐乳效果。

      17歲胸部發(fā)育飲食上可以適當(dāng)多吃一些富含維生素A，B，E，蛋白質(zhì)，膠原蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，牛肉，新鮮的魚肉，萵筍，卷心菜，豆制品，山藥，花生核桃，紅棗，玉米等，平時(shí)不要熬夜，適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，有利于胸部的發(fā)育。