健康咨詢描述: 胸部發(fā)育的時候沒沒發(fā)育好,想問下吃什么水果能有效,前提是我會長期堅持的
首先,胸部發(fā)育欠佳,食物的作用不是很大,主要是和激素,基因有關系,再就是可以適當多運動,促進骨骼發(fā)育,對乳腺發(fā)育也會有幫助。食物方面可以多吃點高蛋白低脂肪的食物,比如豬蹄,雞蛋等
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,從月經(jīng)來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期
指導意見:
乳房的問題可以采取按摩的方法,按摩時兩個乳房應該交替進行,促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。
病情分析:
胸部發(fā)育屬于第二性征,這個與青春期激素作用和后天營養(yǎng)有一定關系,平時盡量多吃木瓜牛奶之類的,再加上乳房按摩。
指導意見:
禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個人衛(wèi)生,均衡飲食。
以上是對“胸部發(fā)育的時候沒沒發(fā)育好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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